viernes, 6 de febrero de 2026

  







CURSOS DE AUTORA PÉREZ MARÍA DE LOS ÁNGELES EN COMUNIDAD DE APRENDIZAJE Y ENSEÑANZA MAILXMAIL.COM

PORTAL CON IDENTIFICADOR ISSN: 1699-4914, CÓDIGO AUSPICIADO POR UNESCO.

(LAS LÍNEAS DIRECTRICES DE REDACCIÓN Y ESTILO CUENTAN CON EL AVAL DE LA UNED, SEGÚN EL ART. 83 DE LA LOU)

COURSES BY AUTHOR PÉREZ MARÍA DE LOS ÁNGELES IN THE MAILXMAIL.COM COMMUNITY

PORTAL HOLDING IDENTIFIER ISSN: 1699-4914, A CODE SPONSORED BY UNESCO.

(WRITING AND STYLE GUIDELINES ENDORSED BY UNED, UNDER ARTICLE 83 OF THE ORGANIC LAW OF UNIVERSITIES)

109 cursos (Abril 2008 – Abril 2011) / 109 courses (April 2008 – April 2011):

Afrontar la muerte de un familiar / Facing the death of a relative

Aprender a hablar en público / Learning to speak in public

Automedicación y sus riesgos / Self-medication and its risks

Autoridad de los padres / Parental authority

Biblioteca. Servicios y usos / Library. Services and uses

Cambios. Aprende a manejarlos / Changes. Learn to handle them

Cantar con estilo / Singing with style

Cesárea. Mujer y parto / Cesarean section. Woman and childbirth

Como controlar la hiperactividad en el aula / How to control hyperactivity in the classroom

Como criar hijos felices / How to raise happy children

Como diseñar un material instruccional / How to design instructional material

Como elaborar sermones y clases bíblicas / How to prepare sermons and biblical classes

Como prepararse para el año nuevo / How to prepare for the New Year

Como prestar un servicio de atención al cliente / How to provide customer service

Como superar el insomnio / How to overcome insomnia

Como tratar con personas / How to deal with people

Como usar la computadora / How to use the computer

Comunicar sin discutir / Communicating without arguing

Conceptos básicos sobre Microsoft office / Basic concepts about Microsoft Office

Crecimiento personal / Personal growth

Crisis matrimonial / Marriage crisis

Curso básico de secretariado / Basic secretarial course

Dependencia emocional y vicios / Emotional dependency and vices

Diez virtudes para ser feliz / Ten virtues to be happy

Disciplina en el hogar / Discipline in the home

Educación cristiana / Christian education

Educación de Niños y adolescentes / Education of children and adolescents

Educación sexual infantil. Niños, adolescentes y adultos / Child sexual education. Children, adolescents and adults

El Dibujo. Arte y medio de expresión / Drawing. Art and medium of expression

El mundo según la biblia / The world according to the bible

El perfil de un educador / The profile of an educator

Embarazo. Salud, alimentación, estética y familia / Pregnancy. Health, nutrition, aesthetics and family

Empresa. Cambio de organización / Company. Organizational change

Encuentra tu bienestar / Find your well-being

Estudios universitarios / University studies

Exposiciones en clase. Como realizarlas / Class presentations. How to perform them

Factores que inciden en la violencia social / Factors affecting social violence

Familia. Problemas y bienestar de los padres y los hijos / Family. Problems and well-being of parents and children

Herencias familiares / Family inheritances

Hogares saludables / Healthy homes

Iglesia. Consejería personal, familiar y espiritual / Church. Personal, family and spiritual counseling

Infidelidad en el matrimonio. Causas / Infidelity in marriage. Causes

Infidelidad. Consecuencias / Infidelity. Consequences

Infidelidad. Reconciliación y arrepentimiento desde el c. / Infidelity. Reconciliation and repentance from the h.

Influencia de la música en los estados de ánimo / Influence of music on moods

Interpretación de sueños, visiones y presentimientos / Interpretation of dreams, visions and premonitions

Ira. Como controlarla / Anger. How to control it

La condición humana y sus necesidades / The human condition and its needs

La Iglesia. Administración de las finanzas / The Church. Financial administration

La Iglesia. El trabajo infantil / The Church. Child labor

La Información. Como elaborar temas / Information. How to develop topics

La Nueva era / The New Age

La privacidad y sus limitaciones / Privacy and its limitations

La televisión como medio de instrucción / Television as a medium of instruction

La Timidez. Personas introvertidas / Shyness. Introverted people

Lenguaje verbal. La importancia de las palabras / Verbal language. The importance of words

Líder. Principios de Liderazgo / Leader. Principles of Leadership

Líder. Proceso de evolución / Leader. Evolution process

Líder. Sus cinco prioridades / Leader. Its five priorities

Líder. Sus desafíos / Leader. Its challenges

Liderazgo con propósito / Leadership with purpose

Liderazgo cristiano / Christian leadership

Liderazgo. Capacitar Líderes / Leadership. Training Leaders

Liderazgo. Entrenar Líderes / Leadership. Coaching Leaders

Liderazgo. Liderar Líderes / Leadership. Leading Leaders

Liderazgo. Supervisar Líderes / Leadership. Supervising Leaders

Liderazgo. Tipos de liderazgo / Leadership. Types of leadership

Liderazgo. Trabajo en equipo / Leadership. Teamwork

Mantener un clima laboral estable / Maintaining a stable work environment

Manual del grupo de adoración / Worship group manual

Manual del Ministerio de enseñanza en la Iglesia / Church teaching ministry manual

Matrimonio. Como ser feliz / Marriage. How to be happy

Matrimonio. Consejos para la felicidad / Marriage. Tips for happiness

Mejora tu rendimiento escolar / Improve your school performance

Mujeres. Su rol en el hogar / Women. Their role in the home

Ocho características de un fracasado / Eight characteristics of a failure

Parábola de las dos hermanas (Ezequiel) / Parable of the two sisters (Ezekiel)

Perder para ganar / Losing to win

Pornografía en el matrimonio. Efectos / Pornography in marriage. Effects

Posicionamiento ante la muerte / Positioning before death

Power point. Insertar imágenes / Power point. Inserting images

Prevención de enfermedades en los niños / Prevention of diseases in children

Prevención del abuso sexual infantil / Prevention of child sexual abuse

Primeros auxilios. Como actuar / First aid. How to act

Profesor docente. Educación y enseñanza básica en el aula / Teacher. Education and basic teaching in the classroom

Radio. Programas generales / Radio. General programs

Reflexiones cristianas / Christian reflections

Reflexiones personales / Personal reflections

Relaciones afectivas saludables / Healthy affective relationships

Religión. Crecimiento de la Iglesia / Religion. Church growth

Reuniones. Como hacerlas con éxito / Meetings. How to conduct them successfully

Rotación de personal. Recursos humanos / Staff turnover. Human resources

Saber tomar decisiones / Knowing how to make decisions

Sanidad interior / Inner healing

Seguridad ciudadana y riesgos en la comunidad / Citizen security and risks in the community

Seguridad y educación vial. Irregularidades comunes / Safety and road education. Common irregularities

Sexualidad / Sexuality

Soluciones financieras en el hogar / Financial solutions in the home

Sueños, visiones y presentimientos / Dreams, visions and premonitions

Sustitución de las relaciones de pareja. Autosatisfacción sexual / Substitution of partner relationships. Sexual self-satisfaction

Tarjetas de crédito / Credit cards

Tipología de fármacos / Typology of drugs

Trabajo. Consíguelo con una actitud positiva / Work. Get it with a positive attitude

Trastorno bipolar. Convivencia familiar / Bipolar disorder. Family coexistence

Tutorías / Tutorials

Valores de salud, ética e higiene integral del niño / Values of health, ethics and integral hygiene of the child

Venta de medicamentos / Sale of medicines

Violencia y abandono intrafamiliar / Intrafamily violence and abandonment

Word. Barras de herramientas / Word. Toolbars

NOTA DE AUTORA / AUTHOR'S NOTE

Español: Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal, desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO. Una obra que fusiona el rigor académico con la transformación del ser.

English: This compendium of wisdom and holistic formation is the result of years of research and personal experience, developed under the pedagogical foundation promoted by internationally prestigious institutions such as UNED and UNESCO. A work that merges academic rigor with the transformation of the self.

CATÁLOGO ORGANIZADO POR TEMÁTICAS / STRUCTURED COURSE CATALOGUE

Autora / Author: Pérez María de los Ángeles

Avalado por / Endorsed by: UNED & UNESCO

ISSN: 1699-4914

I. Liderazgo y Gestión Organizacional / Leadership & Organizational Management

  • Fundamentos de Líder / Leadership Fundamentals: Principios, evolución, prioridades y desafíos / Principles, evolution, priorities, and challenges (#57, #58, #59, #60).
  • Estrategias de Liderazgo / Leadership Strategies: Con propósito, liderazgo cristiano y tipos / Purpose-driven, Christian leadership, and types (#61, #62, #67).
  • Gestión de Equipos / Team Management: Capacitar, entrenar, liderar y supervisar líderes; trabajo en equipo / Training, coaching, leading, and supervising leaders; teamwork (#63, #64, #65, #66, #68).
  • Entorno Laboral / Work Environment: Clima laboral estable y rotación de personal (RRHH) / Stable work environment and staff turnover (HR) (#69, #92).
  • Empresa / Business: Cambio de organización y atención al cliente / Organizational change and customer service (#33, #14).

II. Educación y Pedagogía / Education & Pedagogy

  • Docencia / Teaching: El perfil del educador, profesor docente y tutorías / Educator profile, teaching professor, and tutoring (#31, #85, #105).
  • Metodología / Methodology: Diseño de material instruccional, exposiciones en clase y elaboración de temas / Instructional material design, class presentations, and topic development (#11, #36, #51).
  • Desafíos Educativos / Educational Challenges: Control de hiperactividad, rendimiento escolar y televisión educativa / Hyperactivity control, school performance, and educational television (#9, #74, #54).

III. Familia y Crianza / Family & Parenting

  • Padres e Hijos / Parents & Children: Autoridad, disciplina, crianza para la felicidad y educación de adolescentes / Authority, discipline, raising for happiness, and adolescent education (#4, #25, #10, #27).
  • Bienestar Familiar / Family Well-being: Problemas y bienestar, hogares saludables y herencias / Problems and well-being, healthy homes, and inheritance (#38, #40, #39).
  • Salud y Prevención / Health & Prevention: Embarazo, enfermedades infantiles y prevención del abuso infantil / Pregnancy, childhood diseases, and child abuse prevention (#32, #82, #83).

IV. Relaciones de Pareja y Sexualidad / Relationships & Sexuality

  • Matrimonio / Marriage: Claves para la felicidad matrimonial y manejo de crisis / Keys to marital happiness and crisis management (#72, #73, #21).
  • Conflictos / Conflicts: Infidelidad (causas, consecuencias y reconciliación), pornografía y autosatisfacción / Infidelity (causes, consequences, and reconciliation), pornography, and self-satisfaction (#42, #43, #44, #79, #100).
  • Formación / Training: Educación sexual y relaciones afectivas saludables / Sex education and healthy affective relationships (#97, #89).

V. Crecimiento Personal y Psicología / Personal Growth & Psychology

  • Habilidades Blandas / Soft Skills: Hablar en público, comunicación asertiva, personas conflictivas y toma de decisiones / Public speaking, assertive communication, difficult people, and decision-making (#2, #18, #16, #93).
  • Salud Mental / Mental Health: Insomnio, control de la ira, timidez, sanidad interior y trastorno bipolar / Insomnia, anger control, shyness, inner healing, and bipolar disorder (#15, #47, #55, #94, #104).
  • Duelo y Existencia / Grief & Existence: Afrontar la muerte de un familiar y posición ante la muerte / Facing the death of a relative and positioning before death (#1, #80).

VI. Formación Espiritual y Teológica / Spiritual & Theological Training

  • Estudios / Studies: El mundo según la Biblia, parábolas y homilética (sermones) / The world according to the Bible, parables, and homiletics (sermons) (#30, #77, #12).
  • Vida de Iglesia / Church Life: Educación cristiana, consejería espiritual, finanzas eclesiales y ministerio de enseñanza / Christian education, spiritual counseling, church finances, and teaching ministry (#26, #41, #49, #71).

VII. Salud, Seguridad y Sociedad / Health, Safety & Society

  • Salud Pública / Public Health: Automedicación, farmacología y primeros auxilios / Self-medication, pharmacology, and first aid (#3, #102, #84).
  • Sociedad / Society: Violencia social, seguridad ciudadana y educación vial / Social violence, citizen security, and road education (#37, #95, #96).

VIII. Herramientas Técnicas / Technical Tools

  • Informática / Computing: Uso de computadora, Microsoft Office, Power Point y Word / Computer use, Microsoft Office, Power Point, and Word (#17, #19, #81, #109).
  • Oficios / Skills: Secretariado, servicios de biblioteca y programas de radio / Secretarial skills, library services, and radio programs (#22, #5, #86).

FUNDAMENTACIÓN ACADÉMICA / ACADEMIC FOUNDATION

Nota de autora / Author's Note:

Este compendio de formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal, desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO.

(This compendium of holistic formation is the result of years of research and personal experience, developed under the pedagogical foundation promoted by internationally prestigious institutions such as UNED and UNESCO).

NOTA ESPECIAL / SPECIAL NOTE:

Propiedad intelectual de la Autora Pérez María de los Ángeles. Inicialmente para el portal mailxmail (Auspiciado por UNESCO, ISSN: 1699-4914), avalado por la UNED (Art. 83 LOU).

(Intellectual property of Author Pérez María de los Ángeles. Created for the mailxmail portal (Sponsored by UNESCO, ISSN: 1699-4914), endorsed by UNED (Art. 83 LOU)).

miércoles, 4 de febrero de 2026

CURSO PREMIUM: TRASTORNO BIPOLAR Y CONVIVENCIA FAMILIAR / PREMIUM COURSE: BIPOLAR DISORDER AND FAMILY COEXISTENCE ​Introducción: Pedagogía de Vanguardia / Introduction: Vanguard Pedagogy

 




CURSO PREMIUM: TRASTORNO BIPOLAR Y CONVIVENCIA FAMILIAR / PREMIUM COURSE: BIPOLAR DISORDER AND FAMILY COEXISTENCE

Introducción: Pedagogía de Vanguardia / Introduction: Vanguard Pedagogy

​Este espacio no es solo un aula; es un laboratorio de Biosicodesarrollo. Aquí nos alejamos de la visión clínica tradicional para abrazar la Pedagogía de Vanguardia: la ciencia multidisciplinaria que no solo estudia el aprendizaje, sino que interviene en él para transformar la vida. Entendemos la pedagogía como una herramienta de orientación y "terapia educativa", diseñada para reeducar patrones, empoderar el intelecto y armonizar el espíritu en todas las etapas de la vida. Bajo la fundamentación de la UNED y la UNESCO, este curso es su guía para pasar del conocimiento a la vivencia. Una obra que fusiona el rigor académico con la transformación del ser.

This space is more than just a classroom; it is a Biosicodevelopment laboratory. Here, we move away from traditional clinical views to embrace Vanguard Pedagogy. Under the foundation of UNED and UNESCO, this course is your guide to move from knowledge to experience. A work that merges academic rigor with the transformation of the self.

Desarrollo del Curso Especializado / Specialized Course Development

1. Comprendiendo la Oscilación del Humor / Understanding Mood Swings

Convivir con el trastorno bipolar implica enfrentar cambios drásticos en el humor, el apetito, el sueño y la autoestima. La pedagogía nos enseña que estos comportamientos son parte de la enfermedad y que la familia necesita herramientas de tolerancia y manejo emocional para no quebrantar la comunicación.

Living with bipolar disorder involves facing drastic changes in mood, appetite, sleep, and self-esteem. Pedagogy teaches us that these behaviors are part of the illness and that the family needs tools for tolerance and emotional management to keep communication intact.

2. Intervención Sutil en Crisis de Gasto / Subtle Intervention in Spending Crises

Uno de los síntomas comunes son los gastos compulsivos. El Biosicodesarrollo propone una técnica creativa: en lugar de la confrontación directa, se debe comunicar sutilmente las necesidades reales del hogar. Esto ayuda a que el paciente, voluntariamente, redirija su impulso hacia decisiones correctas sin sentirse juzgado.

One common symptom is compulsive spending. Biosicodevelopment proposes a creative technique: instead of direct confrontation, subtly communicate the actual needs of the household. This helps the patient voluntarily redirect their impulses toward correct decisions without feeling judged.

3. La Reeducación de la Tolerancia / Re-educating Tolerance

La convivencia familiar mejora cuando los miembros aprenden a no tomar las crisis como ataques personales. La orientación pedagógica brinda la claridad necesaria para mantener la paz en el hogar, protegiendo tanto la salud del enfermo como el bienestar de quienes le rodean.

Family coexistence improves when members learn not to take crises as personal attacks. Pedagogical guidance provides the necessary clarity to maintain peace at home, protecting both the patient's health and the well-being of those around them.

Ficha Técnica de Clasificación / Technical Classification Sheet

  • ¿Para qué sirve?: Para brindar herramientas de manejo conductual y emocional a familias que conviven con el trastorno bipolar, promoviendo la armonía y la comunicación asertiva. / To provide behavioral and emotional management tools to families living with bipolar disorder, promoting harmony and assertive communication.
  • Modalidad: Taller Especializado de Salud Mental / Consejería Familiar Avanzada. / Specialized Mental Health Workshop / Advanced Family Counseling.
  • Tags: #Biosicodesarrollo #TrastornoBipolar #BipolarDisorder #SaludMentalFamiliar #FamilyMentalHealth #Convivencia #Coexistence #UNESCO #UNED

SOBRE LA AUTORA / ABOUT THE AUTHOR

Pedagoga María de los Ángeles Pérez

Especialista en Biosicodesarrollo y Formación Biopsicosocial

Specialist in Biosicodevelopment and Biopsychosocial Training

Reseña Profesional / Professional Bio:

Como Pedagoga egresada del Instituto Pedagógico de Caracas (Mención Historia y Geografía), mi trayectoria se ha consolidado en la investigación y aplicación de la Pedagogía de Vanguardia. Con experiencia en instituciones de alto nivel como UNEFA y Pequiven, he dedicado mi labor a la creación de herramientas de orientación que permiten reeducar patrones de conducta y sanar dinámicas humanas desde una visión integral.

As a Pedagogue, a graduate of the Pedagógico de Caracas, my career has been consolidated in the research and application of Vanguard Pedagogy. With experience in high-level institutions such as UNEFA and Pequiven, I have dedicated my work to creating guidance tools that allow for the re-education of behavioral patterns and the healing of human dynamics from an integral vision.

​Mi enfoque se basa en el modelo biopsicosocial, el cual analiza al individuo desde sus dimensiones biológicas, psicológicas y sociales para potenciar un desarrollo equilibrado y saludable. Toda mi obra cuenta con la fundamentación pedagógica promovida por instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO, fusionando el rigor académico con una aplicación práctica y comprensible para toda la familia.

My approach is based on the biopsychosocial model, which analyzes the individual from biological, psychological, and social dimensions to promote balanced and healthy development. All my work is supported by the pedagogical foundation of international institutions such as UNED and UNESCO, merging academic rigor with practical and understandable application for the whole family.


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🏛️ CARTELERA INFORMATIVA / INFORMATION BULLETIN ​🌟 NUEVOS CURSOS DE FORMACIÓN INTEGRAL / NEW INTEGRAL FORMATION COURSES

 



​🏛️ CARTELERA INFORMATIVA / INFORMATION BULLETIN

​🌟 NUEVOS CURSOS DE FORMACIÓN INTEGRAL / NEW INTEGRAL FORMATION COURSES

ESPAÑOL: Es un honor presentar la actualización de nuestra biblioteca digital en el blog de Salud y Bienestar Integral. Estos cursos son el resultado de un profundo compromiso con la pedagogía social y el cuidado de la vida, ofreciendo herramientas prácticas y teóricas para la transformación del ser.

ENGLISH: It is an honor to present the update of our digital library on the Integral Health and Wellbeing blog. These courses are the result of a deep commitment to social pedagogy and the care of life, offering practical and theoretical tools for the transformation of the self.

​🔗 ACCEDA AL BLOG AQUÍ / ACCESS THE BLOG HERE:

​👉 https://saludybienestarintegralaldia.blogspot.com/

​📚 CONTENIDO DISPONIBLE / AVAILABLE CONTENT:

  1. Cesárea: Mujer y Parto / C-Section: Woman and Childbirth
  2. Valores de Salud, Ética e Higiene del Niño / Health, Ethics, and Hygiene Values of the Child
  3. Venta de Medicamentos: Responsabilidad Profesional / Drug Sales: Professional Responsibility
  4. Automedicación y sus Riesgos / Self-Medication and its Risks
  5. Tipologías de Fármacos / Types of Drugs
  6. Embarazo: Salud, Alimentación, Estética y Familia / Pregnancy: Health, Nutrition, Aesthetics, and Family
  7. Seguridad y Educación Vial / Road Safety and Education
  8. Primeros Auxilios: Cómo Actuar y Cooperar / First Aid: How to Act and Cooperate

ESPAÑOL: Todo nuestro contenido se desarrolla bajo la fundamentación pedagógica de instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO.

ENGLISH: All our content is developed under the pedagogical foundation of internationally prestigious institutions such as UNED and UNESCO.


​🏛️ CURSO: PRIMEROS AUXILIOS. CÓMO ACTUAR / COURSE: FIRST AID. HOW TO ACT

 


​🏛️ CURSO: PRIMEROS AUXILIOS. CÓMO ACTUAR / COURSE: FIRST AID. HOW TO ACT

​📚 PRESENTACIÓN DEL CURSO / COURSE PRESENTATION

ESPAÑOL:

Este curso ofrece orientaciones sencillas sobre la importancia de las medidas preventivas en situaciones de emergencia. No pretende enseñar técnicas médicas, sino orientar a la población a cooperar con los especialistas y evitar acciones que generen caos o crisis adicionales.

ENGLISH:

This course offers simple guidelines on the importance of preventive measures in emergency situations. It does not intend to teach medical techniques, but rather to guide the population to cooperate with specialists and avoid actions that generate chaos or additional crises.

​🔍 1. IMPORTANCIA Y REACCIONES HUMANAS / IMPORTANCE AND HUMAN REACTIONS

ESPAÑOL:

Los Primeros Auxilios son las atenciones inmediatas que pueden salvar vidas antes de llegar a un centro médico. Ante un incidente, las personas reaccionan de diversas formas:

  • Aturdimiento: Personas que gritan o lloran por temor.
  • Parálisis: Personas que quedan en estado de shock emocional.
  • Actividad impulsiva: Quienes intentan ayudar sin conocimientos, pudiendo complicar la lesión.
  • Cooperación asertiva: Personas que mantienen la calma, llaman a emergencias y animan a otros a estar tranquilos.

ENGLISH:

First Aid involves the immediate care that can save lives before reaching a medical center. Faced with an incident, people react in various ways:

  • Stunned: People who scream or cry out of fear.
  • Paralysis: People who remain in a state of emotional shock.
  • Impulsive Activity: Those who try to help without knowledge, potentially complicating the injury.
  • Assertive Cooperation: People who stay calm, call emergencies, and encourage others to remain quiet.

​👨‍👩‍👧‍👦 2. PERSONAS QUE DEBEN ABSTENERSE / PEOPLE WHO SHOULD ABSTAIN

ESPAÑOL:

Ciertas personas deberían mantenerse alejadas del lugar del incidente para evitar convertirse en víctimas adicionales por padecimientos previos (taquicardias, crisis nerviosas, asma). Se les debe retirar con respeto, explicándoles que su mejor forma de cooperar es cuidando su propia salud en ese momento.

ENGLISH:

Certain people should stay away from the scene of the incident to avoid becoming additional victims due to previous conditions (tachycardia, nervous breakdowns, asthma). They should be removed with respect, explaining that their best way to cooperate is by taking care of their own health at that moment.

​⚖️ 3. ALEJE LA CULPA DEL LUGAR / REMOVE GUILT FROM THE SCENE

ESPAÑOL:

Las discusiones sobre quién tuvo la culpa solo empeoran la situación y retrasan la ayuda. La culpa puede ser:

  • Intencional: Acciones conscientes.
  • Accidental: Errores inconscientes. En una emergencia, el enfoque debe ser la resolución y no la venganza o el reproche, ya que esto genera riñas y agresiones contra el personal que intenta ayudar.

ENGLISH:

Discussions about who was at fault only worsen the situation and delay help. Guilt can be:

  • Intentional: Conscious actions.
  • Accidental: Unconscious errors. In an emergency, the focus must be on resolution and not on revenge or reproach, as this generates fights and aggression against the staff trying to help.

​✅ 4. MEDIDAS DE COOPERACIÓN / COOPERATION MEASURES

ESPAÑOL:

La población debe comprender que su actitud solidaria es un factor determinante. Mantenerse quieto, facilitar el espacio a los expertos y buscar equilibrio emocional son las mejores herramientas que un ciudadano puede aportar en una crisis.

ENGLISH:

The population must understand that their supportive attitude is a determining factor. Staying still, providing space for experts, and seeking emotional balance are the best tools a citizen can provide in a crisis.

​🏛️ FUNDAMENTACIÓN PEDAGÓGICA / PEDAGOGICAL FOUNDATION

ESPAÑOL:

Este contenido ha sido desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven la UNED y la UNESCO, integrando el civismo con el cuidado de la salud integral.

ENGLISH:

This content has been developed under the pedagogical foundation promoted by UNED and UNESCO, integrating citizenship with integral health care.

Nota de autora / Author's Note:

"Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal, desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO. Una obra que fusiona el rigor académico con la transformación del ser."

"This compendium of wisdom and holistic formation is the result of years of research and personal experience, developed under the pedagogical foundation promoted by UNED and UNESCO. A work that merges academic rigor with the transformation of the self."



SOBRE LA AUTORA / ABOUT THE AUTHOR

Pedagoga María de los Ángeles Pérez

Especialista en Biosicodesarrollo y Formación Biopsicosocial

Specialist in Biosicodevelopment and Biopsychosocial Training

Reseña Profesional / Professional Bio:

Como Pedagoga egresada del Instituto Pedagógico de Caracas (Mención Historia y Geografía), mi trayectoria se ha consolidado en la investigación y aplicación de la Pedagogía de Vanguardia. Con experiencia en instituciones de alto nivel como UNEFA y Pequiven, he dedicado mi labor a la creación de herramientas de orientación que permiten reeducar patrones de conducta y sanar dinámicas humanas desde una visión integral.

As a Pedagogue, a graduate of the Pedagógico de Caracas, my career has been consolidated in the research and application of Vanguard Pedagogy. With experience in high-level institutions such as UNEFA and Pequiven, I have dedicated my work to creating guidance tools that allow for the re-education of behavioral patterns and the healing of human dynamics from an integral vision.

​Mi enfoque se basa en el modelo biopsicosocial, el cual analiza al individuo desde sus dimensiones biológicas, psicológicas y sociales para potenciar un desarrollo equilibrado y saludable. Toda mi obra cuenta con la fundamentación pedagógica promovida por instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO, fusionando el rigor académico con una aplicación práctica y comprensible para toda la familia.

My approach is based on the biopsychosocial model, which analyzes the individual from biological, psychological, and social dimensions to promote balanced and healthy development. All my work is supported by the pedagogical foundation of international institutions such as UNED and UNESCO, merging academic rigor with practical and understandable application for the whole family.

Nota de autora: Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal. Una obra que busca la armonización del espíritu y la transformación del ser.


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​🏛️ CURSO: SEGURIDAD Y EDUCACIÓN VIAL / COURSE: ROAD SAFETY AND EDUCATION

 




​🏛️ CURSO: SEGURIDAD Y EDUCACIÓN VIAL / COURSE: ROAD SAFETY AND EDUCATION

​📚 PRESENTACIÓN DEL CURSO / COURSE PRESENTATION

ESPAÑOL:

La educación vial puede salvar muchas vidas. Las calles representan un peligro constante debido a conductores que no acatan las normas básicas, ya sea por ignorancia, descuido o mala actitud. Este curso pretende orientar y crear valores humanos para disminuir los accidentes en nuestra comunidad.

ENGLISH:

Road education can save many lives. The streets represent a constant danger due to drivers who do not comply with basic regulations, whether through ignorance, neglect, or a poor attitude. This course aims to guide and create human values to reduce accidents in our community.

​🧒 1. IRREGULARIDADES CON NIÑOS / IRREGULARITIES WITH CHILDREN

ESPAÑOL:

Es alarmante ver la falta de supervisión. Las irregularidades más comunes incluyen:

ENGLISH:

It is alarming to see the lack of supervision. The most common irregularities include:

  • Children with their arms outside the windows.
  • Children sitting in the front seat (prohibited by law).
  • Babies in the arms of the driver or co-pilot without a safety seat. Warning: A sudden brake can turn a child into a human projectile.

​🚫 2. IMPRUDENCIAS AL VOLANTE / IMPRUDENCE WHILE DRIVING

ESPAÑOL:

La falta de conciencia social se manifiesta en acciones como:

ENGLISH:

The lack of social awareness manifests in actions such as:

  • Driving under the influence of alcohol or drugs.
  • Using a cell phone while driving.
  • Not wearing a seat belt. These actions not only risk the driver's life but also those of innocent third parties.

​⚖️ 3. VIOLACIÓN DE LEYES DE TRÁNSITO / VIOLATION OF TRAFFIC LAWS

ESPAÑOL:

El respeto a la señalización es la base del orden vial:

ENGLISH:

Respect for signaling is the basis of road order:

  • Speeding in residential or school zones.
  • Ignoring red lights or "STOP" signs.
  • Making illegal U-turns or overtaking on dangerous curves.

​🧠 4. FALTA DE SENTIDO COMÚN / LACK OF COMMON SENSE

ESPAÑOL:

Más allá de la ley, existe la ética ciudadana. No ceder el paso a peatones, obstruir intersecciones o no usar las luces de cruce (luces de giro) son muestras de una educación vial deficiente que genera caos y agresividad.

ENGLISH:

Beyond the law, there is citizen ethics. Failing to yield to pedestrians, obstructing intersections, or not using turn signals are signs of poor road education that generates chaos and aggression.

​🚨 5. IRREGULARIDADES DE OTRA MAGNITUD / OTHER MAJOR IRREGULARITIES

ESPAÑOL:

La agresividad vial (insultos y amenazas) se ha incrementado. La vida humana es superior a cualquier norma de tránsito. Debemos ser, ante todo, seres humanos que amemos al prójimo y mantengamos la calma para evitar incidentes criminales en la vía.

ENGLISH:

Road aggression (insults and threats) has increased. Human life is superior to any traffic regulation. We must be, first and foremost, human beings who love our neighbor and stay calm to avoid criminal incidents on the road.

​🏛️ FUNDAMENTACIÓN PEDAGÓGICA / PEDAGOGICAL FOUNDATION

ESPAÑOL:

Este curso integra la seguridad ciudadana con la formación en valores, bajo los principios de convivencia social promovidos por la UNED y la UNESCO.

ENGLISH:

This course integrates citizen safety with values training, under the principles of social coexistence promoted by UNED and UNESCO.

Nota de autora / Author's Note:

"Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal, desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO."

"This compendium of wisdom and holistic formation is the result of years of research and personal experience, developed under the pedagogical foundation promoted by UNED and UNESCO."



SOBRE LA AUTORA / ABOUT THE AUTHOR

Pedagoga María de los Ángeles Pérez

Especialista en Biosicodesarrollo y Formación Biopsicosocial

Specialist in Biosicodevelopment and Biopsychosocial Training

Reseña Profesional / Professional Bio:

Como Pedagoga egresada del Instituto Pedagógico de Caracas (Mención Historia y Geografía), mi trayectoria se ha consolidado en la investigación y aplicación de la Pedagogía de Vanguardia. Con experiencia en instituciones de alto nivel como UNEFA y Pequiven, he dedicado mi labor a la creación de herramientas de orientación que permiten reeducar patrones de conducta y sanar dinámicas humanas desde una visión integral.

As a Pedagogue, a graduate of the Pedagógico de Caracas, my career has been consolidated in the research and application of Vanguard Pedagogy. With experience in high-level institutions such as UNEFA and Pequiven, I have dedicated my work to creating guidance tools that allow for the re-education of behavioral patterns and the healing of human dynamics from an integral vision.

​Mi enfoque se basa en el modelo biopsicosocial, el cual analiza al individuo desde sus dimensiones biológicas, psicológicas y sociales para potenciar un desarrollo equilibrado y saludable. Toda mi obra cuenta con la fundamentación pedagógica promovida por instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO, fusionando el rigor académico con una aplicación práctica y comprensible para toda la familia.

My approach is based on the biopsychosocial model, which analyzes the individual from biological, psychological, and social dimensions to promote balanced and healthy development. All my work is supported by the pedagogical foundation of international institutions such as UNED and UNESCO, merging academic rigor with practical and understandable application for the whole family.

Nota de autora: Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal. Una obra que busca la armonización del espíritu y la transformación del ser.


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​🏛️ CURSO: EMBARAZO. SALUD, ALIMENTACIÓN, ESTÉTICA Y FAMILIA / COURSE: PREGNANCY. HEALTH, NUTRITION, AESTHETICS, AND FAMILY

 



​🏛️ CURSO: EMBARAZO. SALUD, ALIMENTACIÓN, ESTÉTICA Y FAMILIA / COURSE: PREGNANCY. HEALTH, NUTRITION, AESTHETICS, AND FAMILY

​📚 PRESENTACIÓN DEL CURSO / COURSE PRESENTATION

ESPAÑOL:

El embarazo es uno de los procesos naturales más complejos de la mujer. Este curso facilita tips significativos, fáciles de tomar en cuenta y de llevar a cabo durante todo este proceso para contribuir a un feliz término del mismo.

ENGLISH:

Pregnancy is one of the most complex natural processes for women. This course provides significant tips that are easy to consider and implement throughout this process to contribute to its successful completion.

​🍎 1. SALUD Y ALIMENTACIÓN / HEALTH AND NUTRITION

ESPAÑOL:

La alimentación juega un papel fundamental en la gestación. Es necesario suspender ciertos productos que pueden tener efectos adversos tanto en la madre como en el hijo:

  • Suspender: Chocolates, refrescos, café, té, bebidas que alteren el sistema nervioso, alimentos altos en grasa, enlatados, embutidos, alcohol y nicotina.

  • Disminuir: Azúcares, sal y alimentos de origen marino como mariscos y pulpos.

  • Incluir: Una dieta balanceada con alimentos de origen animal (carnes, huevos, lácteos), vegetal (frutas, hortalizas, cereales) y mineral (agua y sal).

ENGLISH:

Nutrition plays a fundamental role during pregnancy. It is necessary to discontinue certain products that may have adverse effects on both the mother and the child:

  • Include: A balanced diet with foods of animal origin (meats, eggs, dairy), vegetable origin (fruits, vegetables, cereals), and mineral origin (water and salt).

​🧠 2. SALUD EMOCIONAL / EMOTIONAL HEALTH

ESPAÑOL:

La salud emocional de la madre influye directamente en el desarrollo del bebé. La madre debe evitar sentimientos negativos como el odio, la rabia, la depresión o el rechazo hacia su bebé. Se recomienda:

  • ​Hablarle y ponerle música al bebé constantemente.

  • ​Evitar situaciones de estrés y pensamientos tristes.

  • ​Buscar actividades creativas y rodearse de seres queridos.

ENGLISH:

The mother's emotional health directly influences the baby's development. The mother should avoid negative feelings such as hatred, anger, depression, or rejection of her baby. It is recommended to:

  • Constantly speak to and play music for the baby.

  • Avoid stressful situations and sad thoughts.

  • Seek creative activities and surround oneself with loved ones.

​🏃 3. SALUD FÍSICA Y CONTROL PRENATAL / PHYSICAL HEALTH AND PRENATAL CARE

ESPAÑOL:

Es imprescindible llevar un riguroso control prenatal para monitorear el buen funcionamiento de todos los sistemas del cuerpo (nervioso, respiratorio, cardiovascular, etc.). Se deben cuidar aspectos como la tensión arterial, el control de peso y la prevención de enfermedades.

ENGLISH:

It is essential to maintain rigorous prenatal care to monitor the proper functioning of all body systems (nervous, respiratory, cardiovascular, etc.). Aspects such as blood pressure, weight control, and disease prevention must be managed.

​💄 4. SALUD Y ESTÉTICA / HEALTH AND AESTHETICS

ESPAÑOL:

La estética en el embarazo también es un asunto de salud. Deben controlarse afecciones como varices, manchas en la piel, hinchazón y caída del cabello. Se recomienda evitar el uso de tacones altos y no realizar esfuerzos físicos excesivos.

ENGLISH:

Aesthetics during pregnancy is also a health matter. Conditions such as varicose veins, skin blemishes, swelling, and hair loss should be monitored. It is recommended to avoid high heels and excessive physical exertion.

​🏠 5. SALUD SOCIO-FAMILIAR / SOCIO-FAMILY HEALTH

ESPAÑOL:

Un ambiente tranquilo y favorable es vital. Si el entorno familiar produce estrés o rechazo al embarazo, la mujer debe buscar actividades fuera de casa o un ambiente más adecuado para criar a su hijo.

ENGLISH:

A calm and favorable environment is vital. If the family environment causes stress or rejection of the pregnancy, the woman should seek activities outside the home or a more suitable environment to raise her child.

​🏛️ FUNDAMENTACIÓN PEDAGÓGICA / PEDAGOGICAL FOUNDATION

ESPAÑOL:

Este contenido ha sido estructurado bajo los estándares de excelencia educativa de la UNED y la UNESCO, integrando la salud física, emocional y social para una formación humana integral.

ENGLISH:

This content has been structured under the educational excellence standards of UNED and UNESCO, integrating physical, emotional, and social health for integral human formation.

Nota de autora / Author's Note:

"Este compendio de sabiduría y formación integral es el resultado de años de investigación y vivencia personal, desarrollado bajo la fundamentación pedagógica que promueven instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO. Una obra que fusiona el rigor académico con la transformación del ser."

"This compendium of wisdom and holistic formation is the result of years of research and personal experience, developed under the pedagogical foundation promoted by UNED and UNESCO. A work that merges academic rigor with the transformation of the self."


 


SOBRE LA AUTORA / ABOUT THE AUTHOR

Pedagoga María de los Ángeles Pérez

Especialista en Biosicodesarrollo y Formación Biopsicosocial

Specialist in Biosicodevelopment and Biopsychosocial Training

Reseña Profesional / Professional Bio:

Como Pedagoga egresada del Instituto Pedagógico de Caracas (Mención Historia y Geografía), mi trayectoria se ha consolidado en la investigación y aplicación de la Pedagogía de Vanguardia. Con experiencia en instituciones de alto nivel como UNEFA y Pequiven, he dedicado mi labor a la creación de herramientas de orientación que permiten reeducar patrones de conducta y sanar dinámicas humanas desde una visión integral.

As a Pedagogue, a graduate of the Pedagógico de Caracas, my career has been consolidated in the research and application of Vanguard Pedagogy. With experience in high-level institutions such as UNEFA and Pequiven, I have dedicated my work to creating guidance tools that allow for the re-education of behavioral patterns and the healing of human dynamics from an integral vision.

​Mi enfoque se basa en el modelo biopsicosocial, el cual analiza al individuo desde sus dimensiones biológicas, psicológicas y sociales para potenciar un desarrollo equilibrado y saludable. Toda mi obra cuenta con la fundamentación pedagógica promovida por instituciones de prestigio internacional como la UNED y la UNESCO, fusionando el rigor académico con una aplicación práctica y comprensible para toda la familia.

My approach is based on the biopsychosocial model, which analyzes the individual from biological, psychological, and social dimensions to promote balanced and healthy development. All my work is supported by the pedagogical foundation of international institutions such as UNED and UNESCO, merging academic rigor with practical and understandable application for the whole family.

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